lunes, 9 de diciembre de 2013

ASCENSIÒN A PEÑALARA






COMO ES TRADICIONAL ESTA NAVIDAD ASCENDEREMOS AL PICO PEÑALARA.

Desde hace años todo el GRUPO de la FEMAD/SEMED,Fundaciòn Española de Montañismo y Deportes para Discapacitados,nos juntamos en este Pico,para cerrar el año deportivo,planificar metas para el siguiente y celebrar la NAVIDAD.

Este año sera el 22 de Diciembre, la salida a las a las 8,30h.
Luego comida en Marcelino.
Los interesados mandar un Correo a :semedsemedes@hotmail.com

FELIZ NAVIDAD A TODOS 

martes, 8 de octubre de 2013

VIIIª MEDIA MARATÓN POR MONTAÑA SOLIDARIA DE MADRID-FOTOS-2

FUNDACIÓN ESPAÑOLA DE MONTAÑISMO Y DEPORTES ADAPTADOS PARA DISCAPACITADOS-ORGANIZADOR DE LA CARRERA.-FOTOS-2.











domingo, 6 de octubre de 2013

MEDIA MARATON SOLIDARIA DE MONTAÑA, COMUNIDAD DE MADRID.
CLASIFICACIÒN GENERAL:





sábado, 5 de octubre de 2013

VIIIª MEDIA MARATON SOLIDARIA DE MADRID.

DATOS PARA LA CARRERA:


PUEBLO DE SOMOSIERRA-MADRID.

Como llegar: Autovia A-1Burgos ,salida91,antes del túnel del Puerto de Somosierra, coger la Nacional N-I, en 5Km,esta el pueblo.

Salida de la M. Maraton al lado de la Iglesia, en la misma carretera.
Recogida de DORSALES, antes en el Polideportivo del
Pueblo enfrente de la Iglesia.
Rogamos se respete el horario de recogida.
-  Aparcamiento indicado
Por si alguno le puede interesar:
Restaurante, cafeteria, Hotel EL PUERTO.
Supermercado-Carniceria EL PUERTO.
Ctera.Km.92,500
Gasolinera.
VISITAR ERMITA DE LA VIRGEN DE LA SOLEDAD.
PASEO:CHORRERA DE LOS LITUEROS.

PERFIL CARRERA:



























 una vez cerrada la entrega de Dorsales,no se entregaran mà



Salida al lado de la Iglesia en la

domingo, 19 de mayo de 2013

XVIIIª CARRERA DE MONTAÑA SOLIDARIA DE INTEGRACIÓN.10 KM ALTO DEL TELEGRAFO

XVIIIª CARRERA DE MONTAÑA
SOLIDARIA DE INTEGRACIÓN.
10 KM ALTO DEL TELEGRAFO
CABEZA MEDIANA.1325m.
ALPEDRETE MADRID.
23 DE Junio 2013. SALIDA Y META KM 3,600 DE LA CARRETERA M-601 DE
MADRID A NAVACERRADA - ALPEDRETE.
INSCRIPCIONES semedsemedes@hotmail.com,

http://www.carreraspopulares.com/ticketrun/V8TR-pedir_sinscr.asp?fr_cl_edicion=PSPEFPZJEBSIHBWSBIHD


REGLAMENTO:
Blogs. http://semed-femad.blogspot .com
XVIIª CARRERA SOLIDARIA INTERSOCIAL DE INTEGRACIÓN Y FOMENTO DEL MONTAÑISMO 10 KM ASCENSIÓN AL ALTO DEL TELEGRAFO CABEZA MEDIANA. ALPEDRETE MADRID.
FECHA DE CELEBRACIÓN: 23 de Junio 2013.
LUGAR DE SALIDA: KM 3,600 de la carretera M-601 de Madrid a Navacerrada en Alpedrete. Hora de salida 10H ,entrega de dorsales 8H30M a 9H30m.
RECORRIDO: Ascensión al cerro del Telégrafo (Cabeza Mediana) 10 km. Camino Foresta , baja montaña, estará marcado.
ORGANIZACIÓN: FEMAD. Fundación Española de Montañismo y Deporte Adaptado. (SEMED), Sociedad Española de Montañismo y Deporte Adaptado.
PATROCINIO: El Corte Ingles. Ayuntamiento de Alpedrete .Consejo Superior de Deportes, Fundación Deporte Joven.
COLABORAN: SEREIM –Guardia Civil-Protección Civil Alpedrete .
INFORMACIÓN : Blogs: http//semed-femad.com
EMAIL:semedsemedes@hotmail.com
REGLAMENTO.
SEÑALIZACIÓN Y CONTROLES: El recorrido estará señalizado con trozos de cinta de plástico siendo obligatorio el paso y la firma por los controles establecidos. Meta- Telégrafo -Meta.
NORMAS GENERALES: Los “equipos escoba” o el responsable de cada control y la organización tendrán potestad para retirar de la prueba a cualquier participante si su tiempo o su estado de salud así lo aconseja. Aquellas personas que no puedan terminar la prueba por cualquier motivo, deberán comunicarlo a la organización.
Quedará descalificado todo el que no cumpla el presente reglamento, no lleve el material adecuado, no complete la totalidad del recorrido, deteriore o ensucie el entorno, no lleve su dorsal bien visible o desatienda las indicaciones de la organización.
La organización se reserva el derecho a realizar las modificaciones que considere necesarias en función de los diferentes condicionantes, así como la suspensión de la prueba si las condiciones meteorológicas lo obligan o por fuerza mayor.
Es necesario tener la condición física y estado de salud adecuado a las características de esta prueba.La organización declina toda responsabilidad en caso de accidente, negligencia, así como de los objetos de cada participante. Los participantes exoneran a la organización de toda responsabilidad en caso de daños a terceros accidente o lesión.
INSCRIPCIONES: Deberán hacerse a través del correo electrónico: semedsemedes@hotmail.com o en la página web de

 Carreras populares:

http://www.carreraspopulares.com/ticketrun/V8TR-pedir_sinscr.asp?fr_cl_edicion=PSPEFPZJEBSIHBWSBIHD


Indicando los datos correspondientes.
Fecha de inscripción: del 20 de Mayo al 21 de Junio. No se permitirá participar a los que no estén inscritos en esas fechas ni se efectuaran inscripciones en la salida.
En la meta de 8h45 a 9h45m horas del día 23 de Junio, antes de la salida se darán los dorsales a los inscritos y un Chip, que se devolverá a la llegada o su coste. Solo está permitida la participación de 250 personas que serán admitidas por orden de inscripción. Treinta plazas son para corredores con discapacidad.
PRECIO: El importe de la inscripción será este año de 7€.
Se puede hacer en la página WEB: CARRERAS POPULARES.
También directamente por Correo Electrónico, al correo: semedsemedes@hotmail.com , indicando los datos del modelo de inscripción que se acompaña y el justificante del abono de la inscripción realizado por transferencia a la cuenta corriente: nº00491834182210180679.
El dinero se invertirá íntegramente en subvencionar las actividades deportivas en montañismo por personas con discapacidad de la FEMAD en el año 2013.
La SEMED y su Fundación FEMAD es una asociación sin ánimo de lucro en la que deportistas voluntarios, colaboran en difundir el deporte del montañismo en colectivos de personas con discapacidad, dependientes o con patologías añadidas en proyectos deportivos de integración social, en ascensiones y actividades sociales y científicas de base en España.
AVITUALLAMIENTOS: Alto del Telégrafo Cabeza Mediana y Llegada.
PREMIOS: Los primeros de cada categoría recibirán un obsequio especial.
CATEGORIAS:
Juvenil Femenino/Masculino: 14 a 17 años solo permitido con permiso de los padres. Adultos Femenino/Masculino: Hasta los cuarenta y cinco años.
Veteranos Femenino/Masculino: De cuarenta y cinco en adelante.
La FEMAD/SEMED/ SENDEROS DE SALUD, junto con las organizaciones citadas, invita a participar en un día de montaña con la esperanza de compartir la misma ilusión deportiva.
GRACIAS A TODOS POR LA COLABORACIÓN Y LA PARTICIPACIÓN EN ESTA ACTIVIDAD.
JOSE LUIS CARRASCOSA SANZ.
PRESIDENTE DE SEMED./FEMAD.

DATOS PARA LA INSCRIPCIÒN.


XVII ª CARRERA SOLIDARIA INTERSOCIAL DE INTEGRACIÓN Y FOMENTO DEL MONTAÑISMO 10 KM ASCENSIÓN AL ALTO DEL TELEGRAFO CABEZA MEDIANA ALPEDRETE. MADRID.
·Solo es necesario mandar los datos.

 DORSAL (ORGANIZACIÓN).
CLUB DEPORTIVO – ASOCIACIÓN - INDIVIDUAL
DATOS DEL PARTICIPANTE.
APELLIDOS Y NOMBRE
CATEGORÍA EDAD
TELEFONO
MOVIL
EMAIL
FAX
Cesión de derechos de imagen
Durante el evento deportivo se tomarán imágenes de los corredores y del entorno general de la carrera, con la inscripción los participantes, aceptan la cesión de derechos de imagen para el uso de las fotografías con el objetivo de la difusión de la actividad por parte de Fundación FEMAD y la sensibilización de sus grupos de interés en los diferentes canales de comunicación destinados a tal fin. Los datos cedidos para la inscripción serán empleados exclusivamente para la correcta organización del evento y comunicación de resultados, de acuerdo a la Ley Orgánica 15/1999, de 13 de diciembre, de Protección de Datos de Carácter Personal (LOPD).




lunes, 22 de abril de 2013

TECHOS DE ESPAÑA-PICO EL TERRIL


ASCENSIÒN AL PICO TERRIL








Siguiendo con el programa Techos de España, la FEMAD realizo la ascensión de la montaña más elevada de la provincia de Sevilla, el Terril.1.129M

A las 16,30 horas salimos de Madrid, en dirección sur por la a IV, a Écija, Osuna y finalmente a Olvera nuestro destino. Eran las 23 horas por lo que habíamos estado en carretera 6,30 horas.

         Al día siguiente nos levantamos a las 8 horas e inicialmente dimos un largo paseo por esta bonita y típica localidad andaluza que había sido conquistada a los árabes por el rey Alfonso XI.

Subimos hasta la gran iglesia que tienen en las inmediaciones del castillo construido sobre unas grandes rocas en época de la dominación árabe. Las blancas y estrechas calles, con sus enrejados y floreados tiestos dan al conjunto un encanto especial. Merece la pena visitarlo. Desayunamos en un típico bar los denominados molletes, exquisitos bollos de pan con diferentes guarniciones; el de jamón con tomate y aceite es recomendable.

Tras solventar este aspecto logístico, cogimos el vehículo y nos desplazamos hacia la localidad de Pruna.

Desde allí, en el kilómetro 8 de la carretera SE-9225 que va hacia Algámitas encontramos el punto de salida de la marcha. En el margen izquierdo de la carretera hay una explanada que sirve para dejar aparcados los vehículos.

Tras preparar el equipo, a las 11 horas iniciamos el recorrido desde una cota inicial aproximada de 700 metros.

Tomamos una senda que atraviesa una zona con numerosos matojos bajos, chaparros y encinas que poco a poco nos lleva en unos 20 minutos al collado del pluviómetro.

 

En este punto existen dos opciones, una es seguir en dirección NE con un terreno más abrupto y otra en dirección SE que nos permitirá avanzar marchando a media ladera. Elegimos esta segunda posibilidad.

 

La pendiente no es fuerte pero el terreno que pisamos es muy irregular con numerosas piedras sueltas y agujeros que hay que ir superando con tranquilidad y cuidado.

 

De esta manera finalmente alcanzamos el vértice geodésico que nos marca la cima del Terril; eran las 12,30 horas por lo que habíamos tardado 1 hora 30 minutos en salvar una diferencia de nivel de 429 metros.

 

La vista que tenemos es la de un día despejado así que podemos ver las sierras de Tejeda, Almijara, Alhama, Huma y Grazalema además de pueblos como Algámitas, Saucejo, Almargen, Teba, el Gastor, Olvera y Pruna.

 

Al norte de el Terril se encuentra el peñón de Algámitas separado por el puerto de el Zamorano.

 

 

Aprovechamos para reponer energías en la cumbre y realizar unas fotografías antes de iniciar el descenso a las 13,30 horas. y sin mayores problemas, llegamos a los coches e iniciamos el regreso a Madrid.

De esta manera dimos por concluida esta salida, FEMAD-2013.
 
 

 
 

 

FUNDACIÓN ESPAÑOLA DE MONTAÑISMO Y DEPORTES ADAPTADOS PARA DISCAPACITADOS

 

domingo, 24 de marzo de 2013

SENDEROS DE SALUD

SENDEROS DE SALUD.
Imagenes,














jueves, 21 de marzo de 2013

JORNADA DE SENDEROS DE SALUD

SENDEROS DE SALUD.




                                               


Organizado por la FUNDACIÒN ESPAÑOLA DE MONTAÑISMO Y DEPORTES ADAPTADOS (FEMAD), se ha celebrado la jornada sobre deporte de montaña y discapacidad. Se inauguro por el Presidente de la Fundación, José Luís Carrascosa Sanz, quien indico los objetivos de la Fundación y los motivos del Acto.

Se inicio el mismo, con un emotivo homenaje al Dr. Jose Ramón Morandeira, catedrático de medicina de la Universidad de Zaragoza y montañero, recientemente fallecido, realizado por el Dr. Juan Antonio Carrascosa Sanz, quien destaco la labor pionera en prevención de accidentes, su labor docente y profesional en el mundo del deporte de montaña. Posteriormente la Dra. Mari Antonia Nerin, colaboradora del Dr. Morandeira, detallo el trabajo ingente que realizo, a favor del Montañismo, su labor profesional y docente, esta última culminada con la creación del Master para médicos y enfermeros sobre montañismo.

Posteriormente el Dr. Carrascosa presento el libro “BIEN DE ALTURA”, en el que recoge todo el trabajo que el realizo y realiza con los miembros de la Fundaciòn, para que las personas invidentes y con otras patologías puedan realizar el deporte del montañismo con absoluta normalidad.

Explico el Dr. Carrascosa que cuando comenzó el trabajo hizo consultas a federaciones nacionales, internacionales, organismos especializados y que pudo comprobar que no existía ningún trabajo o método sobre el particular.

El inicio con una barra de madera la conducción de personas invidentes, y después de casi treinta años de trabajo difícil con personas discapacitadas, formando guías voluntarios, hoy se puede comprobar que se han superado las barreras, se ha desarrollado un método científico y miles de personas con discapacidad gracias a este trabajo hacen el deporte del montañismo con seguridad, libertad y asiduamente.

Se cerró el Acto con la entrega del PINGÜINO DE ORO,
premio que la Fundaciòn FEMAD, otorga a personas que han demostrado una trayectoria excepcional en el deporte del montañismo a EDURNE PASABAN, primera mujer que ha ascendido a los catorce ocho miles.

EDURNE, hablo a los presentes de su actividad montañera, su relación con el Dr. Morandeira y en general de sus vivencias y proyectos. Sus palabras sencillas y emotivas, fuertemente aplaudidas por las numerosas personas presentes fueron una inyección de ilusión para seguir practicando este deporte del montañismo, por todos y para todos, cerrando de esta forma estas jornadas de SENDEROS DE SALUD.

miércoles, 6 de marzo de 2013

JORNADAS DE SENDEROS DE SALUD






El próximo día 20 de Marzo en el Centro Cultural del Ejercito, situado en la calle Gran Vía nº13.Madrid, se realizaran  las Cuartas Jornadas de “Senderos de Salud” de Medicina, Deporte y Salud en la Montaña, la intencionalidad de este año es hacer un homenaje al recientemente fallecido Dr. Morandeira, fundador de los Cursos Universitarios de Urgencia en Montaña.

 
Durante el acto, la Dra Nerin presentara el documental un “Hospital entre el Cielo y la Tierra” a continuación el Dr. Carrascosa, hará la presentación de “Bien de Altura”, un libro solidario destinado a recaudar fondos para promocionar el deporte de montaña entre las personas con discapacidad. Finalmente la Fundación Española de Montañismo y Deporte Adaptado, entregará a Edurne  Pasaban, el Pingüino de Oro 2012, de esta asociación, esta alpinista cerrara el acto con una intervención sobre sus proyectos en montaña.

 

Rogamos confirmación al correo semedsemedes@hotmail.com

 
 

José Luis Carrascosa  Sanz. 
Presidente de FEMAD. Fundación Española de Montañismo y Deporte Adaptado.  

domingo, 3 de febrero de 2013

RISCOS DEL AMOR-PICO DEL AMOR

 

RISCOS DEL AMOR -PICO DEL AMOR









ASCENSIÓN A LOS RISCOS DEL AMOR Y AL PICO AMOR (1.344 Y 1.379 METROS).

MONTES DE TOLEDO, SIERRA DEL CASTAÑAR. COMUNIDAD DE CASTILLA LA MANCHA. CIUDAD REAL Y TOLEDO.

19 DE ENERO DEL 2013.

       

A las 9,15 horas salimos de Madrid, en dirección Toledo, Los Yébenes, desde donde nos encaminamos a la finca La Gamera, coto privado de caza… donde parte la ascensión. Pedimos permiso.

Iniciamos la ascensión a las 12,15 horas; la cota de este punto son aproximadamente unos 900 metros. DILUBIABA

Pasamos varias vallas y progresamos por un camino forestal.

El firme es bueno y la pendiente suave ya que va ascendiendo mediante un trazado de grandes diagonales en la montaña. Cuando la ascensión se vuelve más exigente, el firme del camino cambia radicalmente y se torna complicado, lleno de piedras y agujeros.

Tras un tiempo de progresión por este terreno y con una valla metálica a nuestra derecha, llegamos a la primera de las cumbres, los Riscos del Amor. FRIO Y UNA VENTISCA TREMENDA NOS ENVUELVE.

Estamos a 1.344 metros de altitud y son las 13,35 tiempo empleado en superar los 444 metros de desnivel.

A continuación nos encaminamos hacia el próximo objetivo, el Pico del Amor, llegamos en unos 20 minutos.

Este pico, ubicado ya en la provincia de Toledo, tiene un vértice geodésico (1.379 metros) donde nos hacemos unas fotografías y emprendemos el regreso.

El descenso  lo hicimos rápido por las condiciones de ventisca y la poca visibilidad.

 A las 16,10 horas llegamos al punto de partida, habíamos empleado en todo el recorrido 4 horas.

       Una ciclo génesis explosiva fueron las especiales condiciones meteorológicas en las que realizamos la ascensión, con grandes vientos, nieve y fuertes lluvias.

 A pesar de lo desapacible podemos decir que no fue demasiado malo pero eso no impidió que algunos acabaran empapados.

 

ROBLEÑADA-2013



ROBLEÑADA VALLADOLID.











ASCENSIÓN MONTAÑAS CUCHILLEROS Y ROBLEÑADA ( 933 Y 931 METROS ).

COMUNIDAD DE CASTILLA LEÓN. 8 DE ENERO DEL 2013.

 

                Inicia la FEMAD/SEMED el año 2013 con la ascensión a los picos más elevados de la provincia de Valladolid, el Cuchilleros y el Robleñada.

                Dada la escasa entidad de estas cumbres, la ascensión la realizó un reducido grupo de montañeros de la Fundación.

                A las 9,30 horas salíamos de Madrid en dirección norte por la A1; atravesamos el puerto de Somosierra y descendimos hasta Aranda de Duero donde posteriormente nos desviamos hacia Valladolid-Peñafiel. Poco después alcanzamos el pueblo de Castrillo de Duero, lugar desde el que se iba a iniciar el recorrido.

El camino se inicia en la plaza de Santa María donde está ubicada una cruz y una fuente romana.

                De esta forma, a las 12,20 horas de la mañana iniciábamos la marcha. La cota de este punto de salida era de 800 metros.

Se trataba de un amplio camino de concentración parcelaria que ascendía de forma progresiva y suave.

Al rato encontramos el punto más característico del recorrido, una fuente denominada la Covachuela; se trataba. Podemos decir que se trataba de un abrevadero de ganado.

Seguimos ascendiendo suavemente entre campos de lavanda y algunos pinos recién plantados hasta llegar a un punto en el que abandonamos, hacia nuestra izquierda, el camino y entramos en lo que era campo de labor.

Tras unos 300 ó 400 metros llegamos a un mojón que tenía una placa en la que se leía el nombre del pico, Robleñada y el de dos personas, Álbaro, escrito con la letra  B y Sagrario.

Eran las 13,10 horas y 931 metros la cota del punto; habíamos ascendido 131 metros.

Tras unas fotografías abandonamos el lugar en dirección al segundo de los puntos, Cuchilleros.

Anduvimos otros 300 metros por el campo de labor y salimos a un camino que tomamos a nuestra izquierda.

Tras andar una media hora llegamos al vértice geodésico que nos marcaba la posición del pico Cuchilleros.

Eran las 13,50 horas y la cota 933 metros.

Tras realizar nuevamente otra serie de fotografías, iniciamos el camino de regreso por un trayecto que cerraba el cuadrado del recorrido.

Finalmente alcanzamos Castrillo de Duero a las 14,50 horas. Habían sido unos 7 kilómetros de suave ascensión sin mayores dificultades. El día estuvo cubierto por niebla y la temperatura fue fría.